Mês: março 2015

  

Live, laugh, love – viva, sorria e ame!!

Esse é o nosso trabalho, fazer do nosso momento com as gestantes serem transformando em simples:

Live, laugh, love – viva, sorria e ame!!

Conheça: Encanto Fotografia

lifestyle-online.com (3)

 

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Receita: Bolo de Maçã com canela

Olá pessoal!! Vamos aprender esse bolo de maça com canela, saudável e delicioso para as meninas que não foram no café da manhã da Clínica Fernanda Ramos e perdeu essa delícia, a receitinha vai logo abaixo!!IMG_5566

 

Ingredientes:

4 maçãs (média)

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de aveia em flocos fino

2 xícaras de chá de açúcar refinado

3 ovos inteiros

1 colher (sopa) de fermento em pó

Canela em pó para polvilhar

Modo de fazer:

Descasque 2 maçãs, corte em cubinhos e coloque-as num potinho com um pouco de açúcar e canela e reserve-as.

Bata as cascas dessas maçãs no liquidificador com as 2 outras maçãs, açúcar e ovos.

Numa tigela misture o trigo, e fermento e a massa do liquidificador juntamente com as maçãs picadas com açúcar e canela.

Pode-se colocar uvas passas e damascos picadinhos se quiser.

Coloque em forma untada e polvilhada com açúcar e canela por 30 a 40 minutos no forno médio.

 

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Bolo de Cenoura

lifestyle-online.com Se você não vai escolher as frutinhas, pelo menos tem cenoura no bolo para não dizer que você não pensou na sua saúde não é mesmo?? rsrsrs

Vamos para a receitinha, é simples, quase todo mundo já conhece, mas essa é a que foi feita no café da manhã da Clínica Fernanda Ramos feita pela mãe da nossa “pilateira”

( instrutora de Pilates) Juliana Versuti ou Juju para nós aluninhas!! rsrs

 Ingredientes: 3 ou 4 cenouras (se forem pequenas 4)

1 xícara de chá de óleo

4 ovos e  3 xícaras de chá de farinha de trigo( quem quer a opção sem glúten pode colocar farinha de arroz)

2 xícaras de açúcar refinado

1 colher de sopa de fermento químico

Modo de fazer:

Coloque as cenouras cortadas em fatias, o óleo e os ovos e bata no liquidificador por 2 ou 3 minutos.

Em separado, coloque numa tigela a farinha de trigo, o açúcar refinado e o fermento.

Misture delicadamente e acrescente a massa do liquidificador.

Unte a assadeira com margarina, polvilhe açúcar e canela e coloque para assar em forno médio por 35 a 45 minutos.

Cobertura do bolo:

1/2 lata de leite moça 1 xícara de chá de leite

1 colher de sopa de margarina

3 colheres de achocolatado de sua preferência

Misture todos os ingredientes e leve ao fogo até engrossar.

depois só colocar no topo do bolo!!

Hummmmm…uma delíciaaa!!!!

Sem título

 

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Festa na Clinica Fernanda Ramos

Vamos ver como que foi essa festa deliciosa na Clínica Fernanda Ramos..teremos mais muitos cafés da manhã como esses.

clicks de Encanto Fotografia
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Agora não deixe de aproveitar a promoção do Mês das Mulheres!!

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Terapia Capilar

CAPILAR

tratamento específico para as afecções do cabelo e do couro cabeludo, feito sob supervisão e acompanhamento médico. Indicado para pacientes com queda de cabelo (alopecia) do tipo areata, androgenética, como também para pacientes com diabetes, psoríase, dermatites seborréias no pós-parto e pós-tratamento de quimioterapia, quando a queda do cabelo pode acontecer. Esse tratamento visa minimizar a queda advinda de disfunções do couro cabeludo.

Mais informaçoes 3304 0400
Thays Ravazzi ou Talita Bim0+

 

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Pilates Para Crianças

           Você sabia que o método Pilates pode ser indicado para crianças também?

                Por ser um método que trabalha o condicionamento do corpo de forma geral, ele é muito indicado para crianças em fase de crescimento e desenvolvimento do corpo, sendo possível iniciar sua prática já a partir dos 4 anos de idade, sempre com o acompanhamento de um profissional.

                Para facilitar o aprendizado e desenvolvimento das aulas, os exercícios são aplicados de forma lúdica e descontraída, como uma brincadeira, interagindo e motivando a criança. A prática do Pilates gera múltiplos benefícios para as crianças, como:

– prevenção e correção de maus hábitos posturais em casa e na escola

– desenvolve a consciência corporal da criança

– estimula a prática de atividades físicas na escola e fora dela (esportes, jogos, etc.)

– minimiza os efeitos decorrentes do sedentarismo infantil

– ajuda a melhorar a concentração, disciplina e aprendizado das crianças

– alivia sintomas de ansiedade e estresse infantil

– alonga e fortalece todos os grupos musculares, aliviando dores no corpo

                Venha fazer uma aula experimental com seu filho e sentir os benefícios do método Pilates!!!

Veja o video:

 FAÇA PILATES VOCÊ E SEU FILHINHO

Instrutora de Pilates – Juliana Versuti

Telefone: 3034-3009 / 9952-1218

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Juliana e sua aluna, ela e seu filho fazem pilates juntos

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crianças pilateiras

 

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A beleza de ser mamãe..

..não esquecemos que além de ser mãe, você ainda é mulher! Se tornará mamãe pela primeira vez, ou já será a segunda ou terceira nesse chamado.

Mas ainda assim, você não deixa o seu lado mulher fatal. Amante ideal, beleza mais que excepcional.

E é essa beleza materna que sai de dentro de você e  irradia todo o ambiente, quase que não se pode deixar de notar, tal presença, tal amor…

A alegria no olhar e os lábios sempre sorridentes.

Isso sim é ser radiante na espera do amor real, ideal!!

É assim, que Encanto Fotografia busca o melhor de ser gestante de dentro de você!

Para as mais ousadas e gostam de expor a barriguinha, o ensaio Boudoir Gestante é o ideal!  – quer saber mais, mande nos um email: [email protected]

PUMPKIN PIE (8)

 

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