Sobre saúde mental

Sem-Saude-Mental-nao-ha-Saude

 

Dia 10 de outubro foi o dia mundial da saúde mental. Infelizmente ainda existe muito preconceito sobre este tema. Uma tendência a olhar a saúde mental como algo que deveria ser automático e não algo a ser cuidado. A mente tal como o corpo padece. Vivemos num mundo confuso, numa sociedade com valores estranhos e padrões de conduta contrários ao que exige – isso pode chegar a ser enlouquecedor. Alem do fato de que somos criados numa família composta sempre por pessoas que têm uma história o que indica sofrimentos, perdas, frustrações o que leva a angústias e isso se mostrará no relacionamento com os filhos. Sendo assim ninguém está imune de precisar de cuidados para a mente. Tal como o corpo a mente também merece ser cuidada. Mas é uma pena que em geral quando o problema é do corpo corre-se para o médico, mas quando é emocional se exige resolver sozinho como se procurar ajuda fosse fraqueza, frescura ou qualquer coisa do tipo.

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