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Refris `diet` valem a pena?

Adoçantes dos refrigerantes

Refrigerantes com adoçantes “confundem” o cérebro e cientistas dizem não saber qual e a reação do corpo ao ser “enganado”

É raro conseguir consumir algo que seja doce e ao mesmo tempo saudável. Sendo assim, é possível que bebidas de baixa caloria, os populares refrigerantes diet, sejam uma opção benéfica à saúde?

Nenhum especialista afirma que o consumo de refrigerante faz bem para a saúde, já que uma garrafa de 500 ml pode conter cerca de 200 calorias. Mas uma versão diet da mesma bebida pode ter apenas uma caloria.

Seguindo uma lógica simples, portanto, trocar a bebida com açúcar pela versão dietética diminuiria o consumo de calorias. Continue lendo

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Anvisa aprova vacina contra a dengue

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou o registro da vacina contra a dengue produiza pela Sanofi, divisão da Sanofi Pasteur. A informação foi divulgada nesta segunda-feira (28) no Diário Oficial da União.

Na prática, fica comprovada a segurança e a eficácia da vacina. Com isso, a empresa poderá comercializar a ‘Dengvaxia’, que já tinha sido aprovada no México e nas Filipinas no início deste mês, de acordo com a Reuters. Essa é a primeira vacina contra a doença a ser aprovada no Brasil. (G1).

*** Não se sabe ainda quando a vacina vai ser comercializada no Brasil.

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Cientistas estão desenvolvendo linguiça que previne o câncer

Linguiça

Linguiça: pesquisadora acredita que não se deve condenar as carnes

Se você está desesperado desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) anunciou uma relação entre o consumo exagerado de carnes processadas e câncer, hoje é seu dia de sorte.

Um time de pesquisadores europeus está desenvolvendo linguiças e empadas que podem reverter essa história toda. Se der certo, elas podem prevenir a doença.

A ideia é usar Continue lendo

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INMETRO proíbe chupetas e mamadeiras customizadas

Chupetas customizadas que trazem risco à saúde e segurança dos bebês foram proibidas pelo Inmetro

Chupetas e mamadeiras customizadas — aquelas com pinturas, cristais, adesivos, entre outros, acessórios — estão com a produção, importação, distribuição e comercialização proibidas. A Resolução 517, do Inmetro, publicada, nesta quinta-feira, tem aplicação imediata. O assessor da Diretoria de Avaliação da Conformidade do instituto, Paulo Coscarelli, informa, inclusive, que as fiscalizações começam esta semana e o principal alvo são as feiras de bebê e gestante onde esses produtos são amplamente comercializados. Continue lendo

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82% querem trocar carro por `bike` ou caminhada

Morar a 20 minutos a pé ou de bicicleta do trabalho e de um parque, para as horas de lazer. Este é um sonho de muitas pessoas que vivem nas principais capitais do país, de acordo com uma pesquisa sobre mobilidade urbana que será apresentada nesta quarta-feira (26) em São Paulo.

Das mil pessoas que responderam ao questionário, 82% disseram preferir viver em uma cidade compacta, onde o uso do carro seria praticamente desnecessário. As entrevistas foram realizadas nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre e Salvador. — Com informações da Gazeta do Povo.

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“Pão integral industrializado é pior que o branco”

Problema estaria em substâncias presentes no grão integral que prejudicariam absorção de vitaminas, minerais e proteínas

Em uma afirmação que foge de todas as outras que se ouve hoje em dia, o clínico geral autor de vários livros sobre enxaqueca, Alexandre Feldman, defende que o pão integral industrializado pode ser pior do que o pão branco. A razão principal, explica o médico, seria a presença dos chamados antinutrientes, que impedem a absorção dos nutrientes pelo corpo.

Erra quem pensa que esses antinutrientes vêm dos possíveis aditivos químicos presentes nos pães integrais industrializados. O problema está mesmo no próprio grão integral, como explica Feldman: “Antinutrientes são substâncias naturais presentes dentro das sementes, que impedem a germinação delas”.

No pão integral industrializado, segundo Feldman, esses antinutrientes não são neutralizados – processo que ocorre apenas na produção caseira – prejudicando a absorção das vitaminas, de minerais e proteínas pelo corpo.

Além disso, ele explica que dependendo do tipo de fibras, elas podem “arranhar” o intestino, deixando-o mais permeável, induzindo a absorção de moléculas maiores que o normal, que uma vez dentro da circulação sanguínea são reconhecidas como corpos estranhos, e gerando produção de anticorpos e um estado inflamatório no corpo.  — IG Notícias.

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Câncer pode atingir 2 em cada 3 pessoas no mundo

RADARDuas em três pessoas nascidas hoje poderão desenvolver câncer, segundo cientistas britânicos revelaram nesta quarta-feira. Além disso, as estimativas da Cancer Research UK demonstram que metade de todos os adultos nascidos a partir de 1960 pode sofrer com a doença ao longo da vida. As informações são do The Telegraph.

Especialistas disseram que as novas estatísticas – que superam as anteriores de um em cada três pessoas – trazem uma previsão mais precisa até agora. Grande parte do crescimento nos números dos casos se deve ao aumento da expectativa de vida e ao fato de que o câncer é mais comum entre os idosos. No entanto, pesquisadores alertam que Continue lendo

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Congelados e resfriados devem ter atenção do consumidor

RADAR-DO-CONSUMIDOR-2 - Blog Dica básica mas que é sempre bem-vinda à saúde do consumidor diz respeito a alguns cuidados que este deve adotar ao comprar produtos congelados e resfriados. Com o aumento médio das temperaturas os alimentos congelados e resfriados se tornam ainda mais perecíveis, aumentando significativamente os riscos de transporte, armazenamento e exposição à venda realizados de modo inadequados.

Para se ter uma alimentação saudável o consumidor precisa se preocupar com a qualidade dos alimentos comprados.

Abaixo seguem algumas dicas Continue lendo

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Medidas para reduzir número de cesarianas desnecessárias

Como medida para evitar cesarianas desnecessárias em instituições privadas, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) está propondo que os hospitais divulguem os índices de parto normal e de cesariana para as consumidoras de plano de saúde que solicitarem. Elas poderão pedir essa informação por estabelecimento de saúde e por médico, não importa se estejam grávidas ou não.

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Projeto no interior de SP reduz colesterol de 92% dos participantes

Mudar os hábitos de vida durante três semanas fez 92% dos participantes de um projeto inédito no País reduzirem suas taxas de colesterol. Já realizada em outros países, a ação foi promovida pela primeira vez no Brasil na cidade de Santo Antônio do Pinhal, no interior de São Paulo.

Os moradores foram desafiados a diminuir os índices de gordura no sangue adotando em sua rotina uma alimentação mais saudável e exercícios físicos.

A ação foi promovida pela Unilever com o apoio do Departamento de Aterosclerose da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

Os moradores do município tiveram seu peso, circunferência abdominal, colesterol, pressão arterial e glicemia medidos no início de agosto. Nos casos em que os índices estavam acima do adequado, o morador passou a ser acompanhado por médico, nutricionista e educador físico.

Veja os alimentos que ajudam a reduzir o colesterol

No último sábado, 30, ao final das três semanas do programa, os participantes fizeram novas medições. Segundo os organizadores do projeto, 92% dos participantes reduziram os níveis de colesterol em um índice médio de 19%. Quando considerado apenas o LDL, conhecido como colesterol ruim, a média de redução foi de 24%.

Juntos, os participantes do projeto perderam quase 100 quilos e três metros de circunferência abdominal (R7).

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