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Chia previne doenças e ajuda a emagrecer

Uma semente que faz bem para a saúde e beleza; esta é a Chia

A Chia tem se tornado uma das “queridinhas” do brasileiro. E não é à toa. Abundante fonte de fibras, ela assegura uma lista extensa de benefícios para a saúde e para a beleza. Chamada oficialmente e de Salvia hispânica, a Chia é pequena, mas seus poderes são grandes.

Pesquisas mostram, por exemplo, que ela auxilia no processo de emagrecimento. Quando presente regularmente no cardápio, o alimento auxilia na redução da glicemia. Assim, a glicose é distribuída de forma mais lenta no organismo, evitando o acúmulo de gordura localizada. Temos, portanto, um grande parceiro na luta contra a balança.

Emagrecer faz bem para a estética e autoestima. Mas a Chia vai além. A atuação das fibras no organismo e a distribuição mais lenta e por mais tempo de glicose, contribuem para prevenir o surgimento de diabetes do tipo 2. Continue lendo

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O poder das fibras em ação

Saiba o que a batata Yacon, berinjela, chia e maracujá têm de melhor

Uma mistura que apesenta baixo índice glicêmico e alto teor de fibras. Assim é o Mixfibras Quarteto da NutriGenes. O produto concentra aquilo que a batata Yacon, berinjela, chia e maracujá têm de melhor a oferecer.

Conhecida como batata do diabético, a Yacon contém frutano. Trata-se de um tipo de açúcar que não é absorvido pelo trato digestivo e proporciona a sensação de saciedade. Continue lendo

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