Pressão alta



Chia previne doenças e ajuda a emagrecer

Uma semente que faz bem para a saúde e beleza; esta é a Chia

A Chia tem se tornado uma das “queridinhas” do brasileiro. E não é à toa. Abundante fonte de fibras, ela assegura uma lista extensa de benefícios para a saúde e para a beleza. Chamada oficialmente e de Salvia hispânica, a Chia é pequena, mas seus poderes são grandes.

Pesquisas mostram, por exemplo, que ela auxilia no processo de emagrecimento. Quando presente regularmente no cardápio, o alimento auxilia na redução da glicemia. Assim, a glicose é distribuída de forma mais lenta no organismo, evitando o acúmulo de gordura localizada. Temos, portanto, um grande parceiro na luta contra a balança.

Emagrecer faz bem para a estética e autoestima. Mas a Chia vai além. A atuação das fibras no organismo e a distribuição mais lenta e por mais tempo de glicose, contribuem para prevenir o surgimento de diabetes do tipo 2. Continue lendo

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Sal Rosa do Himalaia: mais saúde na sua mesa!

O mais antigo e puro sal, agora pode estar na sua mesa e auxiliar no controle da pressão alta.

O sal rosa encontra-se a milhares de quilômetros daqui do Brasil, pois estão presentes nos cristais rochosos nas cordilheiras do Himalaia. Por outro lado, o conjunto de benefícios deste sal para a saúde pode ser aproveitado por todos.

Extraído de depósitos rochosos que ficaram por centenas de anos abrigados contra a poluição e agentes tóxicos, encontra-se o Sal Rosa do Himalaia. Este motivo faz com que ele ganhe o “status” de um dos mais antigos e também puros tipos de sal existentes.

Presente na loja da NutriGenes, o Sal Rosa do Himalaia pode ser utilizado na culinária tradicional para temperar de saladas e outros pratos. Continue lendo

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