Dicas



MUSA FITNESS – Lygia Fazio musa fitness

Ooooooi maravilindaaas, tudo bom?

Agora vim com mais uma pessoa super influenciadora nas redes sociais: Lygia Fazio é jornalista, modelo e musa fitness. Vem comigo aprender um pouquinho sobre como ter um corpitxo lindooo e saudável.

STEPH – Quem é Lygia Fazio?

LYGIA FAZIO – Bom, sou jornalista formada, porém não trabalho na área. Sou modelo e atualmente faço merchandising no programa do ratinho no sbt.

 

STEPH – Em sua rotina de trabalhos como modelo, cuidados com o corpo e vida social, como você coloca tudo isso na balança?

LYGIA FAZIO – Treino três vezes na semana com meu personal Reinaldo Dias.  Gosto muito de comer, se eu não treinar engordo muito! (risos)
Na verdade vou todos os dias para a academia, porém três vezes  na semana o com personal.
Me cuido também com esteticista e gosto muito de drenagem modeladora. Cuido muito bem do meu corpo, pois preciso estar com o corpo legal pois fotografo muito de biquíni e roupa de ginástica, então não posso ter a gordurinha (risos)
Não curto balada, sou mais caseira, amo seriados e amo comida japonesa. (risos)

 

STEPH – Quando você começou a trabalhar como modelo?

LYGIA FAZIO – Comecei fazendo comerciais em de televisão com 19 anos. Depois fui assistente em um quadro no do Programa Pânico. Também fui assistente no programa Legendários, no quadro corpo pintado. Fiz comercial da cerveja Itaipava. Fiz também comercial da Cachaça do Leonardo e Eduardo Costa. Já fiz varias trabalhos na TV. Já trabalhei como repórter de um jornal regional entrevista muitos cantores em rodeios.

STEPH – Como foram essas experiências? Agora você está no ratinho, certo?

LYGIA FAZIO – Tudo foi gostoso, sempre tem os altos e baixos mas estou indo e agora gravei primeiro canal para o YouTube e vou continuar no programa do Ratinho SBT.

STEPH – Vc se considera uma digital influencer ?

LYGIA FAZIO –  Sim me considero, sempre estou dando dicas de beleza, corpo, estética, cirurgias, maquiagens, creme e entre outras novidades que vem vindo no mundo da beleza/estética.

 

STEPH –  Como é sua rotina de treinos e sua alimentação?

LYGIA FAZIO –  Todos os dias treino 40 minutos de aeróbio em jejum. Depois faço a musculação e às vezes boxe. Sou apaixonada por bike.
Já minha alimentação é MUITA proteína, mas às vezes saio da dieta, amo doce (risos)

E é isso aí gente, viram? Mulheres super fitness também tem suas recaídas, então não se desanimem 😂😂😂
Minhas maravilindas, é isso. A Steph vai, mas logo ela volta com muito mais novidadeeeeees. Amo vocês e até logo, TCHAU! 💋

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RINOPLASTIA – Dr. Guilherme Scheibel tira suas duvidas

Oooi minha maravilindas. Tudo bom?? 💋

HOJE, vim trazer pra vocês uma pessoa que tive a honra de conversar e tirar muitas duvidas sobre um grande sonho que tenho. Além de muito querido, é um profissional de mão cheia, com resultados perfeitos ao ver de seus “poucos” 118 mil seguidores no Instagram. Dr. Guilherme Scheibel é o mais novo fenomeno da cirurgia plástica, a rinoplastia. Estou amando poder tirar as duvidas das minhas maravilindas sobre o assunto com um profissional nota MIL.

Então vamos lá, que vocês vão se acabar. Vem comigo!

STEPH – Quem pode fazer rinoplastia?

DR. GUILHERME – O primeiro critério levado em conta é o crescimento do indivíduo, ou seja, o procedimento pode ser executado quando o paciente parou de crescer. ISTO é essencial, pois o nariz também cresce neste período de formação do corpo e, se a rinoplastia for feita antes, o resultado pode acabar sendo alterado com os anos. Meninos normalmente já podem passar pelo procedimento a partir dos 17 ou 18 anos, enquanto as meninas geralmente a partir de 3 anos depois da primeira menstruação. Existem pessoas que, por contraindicação anestésica, não podem passar pelo procedimento cirúrgico, e estes são casos raros, porém todo o cuidado deve ser tomado.

 

STEPH – Como é feito o pré-operatório?

DR. GUILHERME – No pré-operatório, encaminhamos o paciente para fazer o exame de sangue, eletrocardiograma e ele fará uma consulta com o anestesista, para avaliar suas condições, a fim de determinar sua aptidão para a cirurgia. Eu faço uma simulação da cirurgia e mostro para este paciente, apresentando minha proposta e tirando suas dúvidas. Depois, a enfermeira do consultório passa todas as orientações pré-operatórias para o paciente, e ele também é atendido por uma psicóloga, para entender um pouco mais de quem está atrás da realização da cirurgia. Não operamos um nariz, operamos uma pessoa.

STEPH – Quais cuidados devem ser tomados após a cirurgia?

DR. GUILHERME – É bem tranquilo, não dói, e a respiração pode ficar obstruída ou não, depende muito de cada caso. Nunca uso tampões nasais. Em geral, o paciente consegue respirar normalmente após a cirurgia, e deve fazer a limpeza da cicatriz e evitar de juntar crosta. O ideal é fazer gelo nos primeiros 3 dias e compressa morna após. Também é feita a drenagem facial por 7 dias no mínimo, e dependendo do caso, pode ser mantida por mais tempo. Na nossa clínica, usamos um aparelho moderno, e não mais o martelinho, que é bem mais agressivo, sendo assim, as fraturas normalmente ficam estáveis e o inchaço é bem menor.

STEPH– Quais as suas dicas para as pessoas que querem fazer rinoplastia, porém sentem medo do procedimento?

DR. GUILHERME – A maior barreira é o medo, seja da anestesia ou do resultado não ficar como o esperado, porém, quando a pessoa está certa de que quer isso, deve procurar um bom profissional e, de preferência, especializado nesta cirurgia, pois a rinoplastia é a cirurgia plastica mais complexa de todas e demanda uma dedicação muito grande para chegar ao nível de excelência.
Quando o paciente está muito inseguro sobre o procedimento, recomendo que não opere até amadurecer melhor a ideia. O trabalho da psicóloga pode ajudá-lo a tomar sua decisão com segurança.

STEPH -Aparecem muitas pessoas com o nariz já bem mexido ou com problemas na estrutura querendo seu “milagre”?

DR. GUILHERME – Sim, justamente semana passada me aconteceu algo assim. Uma garota consultou vários profissionais, inclusive grandes nomes da área, e todos se negaram de mexer pelo alto nível de complexidade, por ter sido já submetida a 7 cirurgias prévias. Esta cirurgia foi a mais longa que já fiz, pois tive que reconstruir o nariz inteiro, e isso levou cerca de 11 horas.

STEPH– Quais as três perguntas que mais te fazem diariamente? Fale sobre elas.

DR. GUILHERME – Sobre orçamento, e se eu atendo só em Maringá ou pretendo operar também em outros lugares.
Para a rinoplastia primária existe um valor base, enquanto a secundária tem um valor mais alto por ser muito mais complexa, mas depende de cada caso. O valor só não pode ser mais que o dobro de uma cirurgia primária. O ideal sempre é procurar um bom especialista para fazer a rinoplastia primária, pois depois sempre fica mais difícil de obter um bom resultado.

STEPH – Fora do assunto que você trata, existem algumas perguntas doidas que te fazem? Qual?

DR. GUILHERME – Pergunta doida fora do assunto acho que não tem muita não, só umas moças perguntando se eu quero casar com elas (risos), mas é mais no Instagram mesmo, agora no consultório temos uma relação de respeito mútuo e seriedade.

STEPH – Depois de tudo isso, você mudou alguns planos na sua vida profissional?

DR. GUILHERME – Ah, depois do Instagram, mudou muito por me proporcionar uma grande visibilidade, e o resultado disso é que agora eu só atendo rinoplastia, que sempre foi o meu objetivo e é o que eu amo fazer. Tenho planos para o futuro, mas com o tempo irei executar e trazer à tona. Um deles é de criar um curso e fazer uma série de vídeos de cirurgias minhas pra poder ensinar as técnicas mais avançadas e preparar melhor os profissionais que realizam este procedimento.

É isso então amores. Gostaram? Querem saber mais sobre o Dr? Entre então no instagram dele @drscheibel_rinoplastia. Agora a Steph vai, mas ela volta logo, combinado? Um SUPER beijo no coração e fiquem com Deus. TCHAU 💋

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PAPO DE IRMÃ – Você é demais leitora!

Ooooi minhas maravilindas. Tudo bom?? 

Hoje vim ter um papo de irmã com vocês!
Quero falar sobre a importância de cada postagem que faço e de cada like que recebo em minhas redes sociais. Você pode não achar, mas cada pessoa que me segue, cada comentário que recebo e cada mensagem, fazem meu coração vibrar de tanta felicidade. Todo carinho que recebo por mensagem de meninas me pedindo dicas, é satisfatório.
Estou aqui para mostrar novidades com o objetivo de trazer entretenimento e muita diversão para vocês. Minhas postagens são feitas com muito carinho para você leitora, que está sempre aqui me acompanhando, a cada postagem – ou até as que estão chegando agora – de cada momento.
Tudo que é feito com amor, dedicação e carinho tem uma conseqüência: o reconhecido. Uns mais cedo, outros mais tarde, mas é sempre reconhecido.

Hoje venho com um imenso, OBRIGADA!
VOCÊ é muito importante pra mim.

Como esta postagem fala sobre coisas importantes… Quero que vocês curtam essa musica linda. Meu amor, meu baby, meu irmãozinho caçula, meu amor maior: Matheus!

Curta a música ok minha linda? A Steph vai, mas logo a Steph volta com MUITO mais novidades para você meu amor. Um beijo, fiquem com Deus e até logo. TCHAU 💋

Solta o vozeirão MATHEUS:

Instagram | @mathroling
Youtube | Matheus Roling

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TENDÊNCIA – Das passarelas para as ruas: COLOR SUITS

Ooooooi maravilhosas! Tudo bom com vocês?

Hoje vim com mais uma super tendência direto das passarelas das maiores marcas lançadoras de tendências do mundo. Nas últimas temporadas internacionais, uma das grandes estrelas tem sido a alfaiataria que foge do tradicional all black. Apesar da história d tailoring ser relativamente nova no guarda-roupa feminino, graças a nomes como Gabrielle Chanel e Yves Saint Laurent, a clássica vestimenta masculina ganhou novas formas e adaptações para as mulheres. Além disso, a cartela neutra abriu espaço para cores vibrantes e pastel – sou suspeita em dizer que estas cores são tendência rsrs – que caíram no gosto dos diretores criativos. Aposto em formas diferentes de ousar na tendência. Para levar de um jeito cool e descontraído, gosto de combinar conjunto pink com cropped branco, elemento marcante do estilo esportivo e urbano. Sou também adepta e tenho usado muito a versão full ultraviolet, com calça de modelagem pantalona e casaco com botões grandes e forrados.

Nas coleções, a prova de que há uma aposta forte na tendência. Tanto na Haute Couture quando no Ready-to-Wear, as peças ganharam novos formatos e cores superdesejáveis. Já nas grifes internacionais, a aposta para renovar alguns detalhes – e torná-los destaque. A ​Jean Paul Gaultier trouxe o all pink com texturas que lembram tresses para blazer a calça.​ No Verão 2018 de Victoria Beckham, nada de botões ​ no visual violeta, enquanto a Alberta Ferretti deu ao smoking coberto por paetês um ar glam, com delicadeza para a modelagem da calça, que tem material fluido​.​ Além de investir em mangas protagonistas, como a versão bell sleeve em outros looks, Maria Grazia Chiuri brincou com o dourado para dar vida à proposta desfilada pela Dior.

​O contraste entre tons pastel também segue como uma tendência entre as marcas. A Roksanda explorou azul e amarelo em suas opções suaves, assim como a Acne Studio misturou o verde maçã com laranja. Uma combinação moderna e superfeminina.

​Formas de transformar aquele famoso look de escritório. Invista em detalhes, texturas, materiais e cor, muita cor!

E aí? Vocês já conheciam? Já usavam? Me contem aqui!

É isso então amores! Steph vai, mas ela volta logo, combinado? Um SUPER beijo no coração e fiquem com Deus. TCHAU 💋

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Sombras marrom baratinhas e nacionais para esfumar MUITO.

HEY amores!!!

Hoje vou dar uma diquinha pra você que assim como eu, não sabe oque é uma make sem esfumados!
A gente sabe que o marronzinho é aquela cor coringa e SUPER necessária para praticamente em todas as makes darem certo rsrsrs É muito ideal para esfumar o côncavo, se for opaco então, perfeito.

Existem sombras que são referências para essa função como o Cinnabar da Mary Kay e assim vai, o expresso da Mac… Mas você sabia que existem muitas sombras nacionais e baratinhas que são perfeitas para esfumar? Pois é! Eu achei várias na minha gaveta e na HORA lembrei de separar pra fotografar pra vocês!

Todas as sombras são opacas, nacionais (exceto a Mary Kay que a gente jeca considera de casa) e muito pigmentadas. Esse é o mais legal, além de baratinhas (algumas como da Mary Kay são mais puxadas), são de muita qualidade, todas passaram no meu teste!

Separei as sombras em fotos diferentes pra vocês conhecerem melhor cada uma!

Vamos começar com as sombras da Vult:

Da esquerda pra direita: MA07, MA02, MA01

Da esquerda pra direita: Expresso, Pão de Mel, BomBom

Da esquerda pra direita:  Koloss 208, Mary Kay Cinabbar e Siena, Tracta Marrom, Felicittá 40, Intense 36.

Ainda fiz um Swatch deles na mão pra vocês verem a pigmentação!

  • Primeira foto: Vult MA02, MA07, MA01
  • Segunda foto: Yes Cosmetics Bombom, Pão de Mel, Expresso
  • Terceira foto: Koloss 208, Tracta Marrom, Felicittá 40
  • Quarta foto: Mary Kay Cinnabar, Sienna e Intense 36.

Muita gente vai perguntar sobre valor e aonde comprar! O valor varia de R$9,00 (Koloss) à 30. Vendem em diversos lugares como farmácias, perfumarias e lojas virtuais. QUE INCLUSIVE estou com algumas parcerias de lojas virtuais para a venda dos produtinhos que tanto falo. Olha que fácil, você vê a dica, gosta e já compra em apenas uma página!!!! Admito que estou super empolgada para apresentar as marcas parceiras, e liberar a venda, mas teremos aquele suspense básico rsrs

Agora você não tem mais desculpas para não arrasar no esfuminho marrom, hein? hahaha

Espero que tenham gostado do post e que eu tenha ajudado, amores! Fiquem com Deus, um super beijo e até amanhã! ❤

 

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Pó compacto 04 – Vult (pra arrasar nos contornos)

HEY amores! Tudo bem com você?

Só porque vocês são minhas amigas, hoje vou compartilhar uma diquinha infalível. Quem me acompanha há algum tempo até já sabe! Mas para quem ainda não sabe, fica aqui a diquinha de contorno para as amigas que querem dar aquela afinadinha básica no rosto ahahaha

É certo que existem vários contornos MARAVILINDOS por aí, mas também é certo que podemos nos virar e fazer igual, ou até melhor com produtinhos que tenhamos em casa, ou que sejam de fácil acesso aos bolsos e cotidiano, já que é vendido na maioria das farmácias e lojas de cosméticos. É o caso do pó compacto 04 da Vult.

Quem me conhece sabe que eu AMO contorno e não abro mão dele para uma boa make. E tá vendo esse carinha na foto? É meu maior aliado!

 

Ele é bem pigmentado, tem uma ótima fixação, e é opaco, tem uma cobertura de da inveja e o acabamento fica MARAVILHOSO!

 

Se você se interessou e também quer usar um pó como contorno, é só escolher um pó que tenha a tonalidade dois números a cima da sua e testar pra ver se gosta do resultado. Gosto da 04, acho que tem um resultado ótimo, sem deixar a pele com aspecto pesado. Eu confesso que testei, amei e me apeguei. Não tiro da necessaire por nada, e já deixo estocado pra não correr o risco de ficar sem e não desapego.

 

Além da qualidade, ele tem um preço ótimo e super acessível. Custa entre R$25,90 e R$32,90. O preço pode variar de acordo com a sua cidade ou estado.

Qual produto ou marca para contorno vocês usam? Me contem aqui nos comentários, vamos conversar <3

E é isso, amores! A Steph vai, mas a Steph volta logo, combinado? Um SUPER beijo, e uma semana abençoado para todos nós!

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