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24/10/2015 - 13h46 - visualizações

Resultados!

Autor copegym

Bom dia COPEGYM!!!

Hoje é dia de falar em resultados, afinal depois de tanto esforço, muitas atividades físicas e reeducação alimentar, o corpo começa a responder, mas é claro cada corpo no seu ritmo. Com o acompanhamento da nutricionista Sabrina Lopes, com dicas alimentares, cardápios adequados e pesagens semanais, aliado aos exercícios que os participantes do COPEGYM fazem praticamente todos os dias, a balança e as medidas corpóreas começam a mudar.

Como o objetivo de cada participante é diferente, para alguns é a redução de peso, para outros redução de percentual de gordura, nossa nutri estabeleceu desde o início da competição metas individuais para cada um. Com as pesagens semanais é possível acompanhar a evolução e se motivar cada vez mais com os números que passam a diminuir.

Abaixo, as metas de cada participante e os resultados finais!

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Enfim, nada acontece ao acaso! Tudo aqui é por conta da dedicação diária e força de vontade de todos. Parabéns COPEGYM, e força que ainda tem a meta final!

Iolanda dias - Organização COPEGYM SUMMER 2015


 

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